top of page

Utlopp och Antistress - dagtid

Hitta balans i vardagen

  • Startar 19 mars
  • 1 700 svenska kronor
  • Ena hundhall, Gesällgatan 11 i Enköping

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Har du en hund som är ung, stressad, osäker eller har mycket känslor? Eller vill du bara lära dig mer om hur du kan hitta en bra balans i vardagen? På den här kursen fokuserar vi på stress, återhämtning och hundens känsloliv. Vi arbetar utifrån individens behov och hur man hittar en bra balans mellan aktivitet och vila, mellan urladdning och impulskontroll. Vi pratar om känslohantering och copingstrategier i vardagen, till exempel när det gäller hund- och människomöten, miljöträning och hantering. Denna kurs är både digital och med fysiska träffar! Det innebär att du får tillgång till material online, samt uppgifter och övningar att göra hemma och i vardagen. På de fysiska träffarna pratar vi om teorin och det ni vill ha hjälp med, samt gör praktiska övningar. Du får också tillgång till en sluten facebookgrupp där vi delar med oss av övningar och tankar under kursens gång. Kursen pågår under 6 veckor och innehåller 3 fysiska träffar samt 1 onlineträff. För att skapa en så lugn miljö som möjligt har denna kurs ett maxantal på 5 hundar. De fysiska träffarna anpassar vi så mycket som möjligt till varje individ så att hundarna ska känna kontroll. Detta ingår i kursen: - 3 fysiska träffar - 1 onlineträff - Digitalt material med teori, uppgifter och övningar - Medlemskap i sluten facebookgrupp med coachning Ämnen för kursen: -Stress och stressreducering -Utlopp och berikning -Återhämtning -Känslohantering -Relation och självkänsla -Copingstrategier och impulskontroll Plats för de fysiska träffarna: Ena hundhall på Gesällgatan 11 i Enköping. Jag jobbar utifrån att ge hunden så stor kontroll över sin tillvaro som möjligt, samt med stor respekt för individens integritet och känsloliv. Kursstart genom tillgång till onlinematerialet: 12 mars Fysiska träffar: 19/3 kl. 13.15-14.45 2/4 kl. 13.15-14.45 16/4 kl. 13.15-14.45 OBS! Onlineträff via zoom: 14/3 kl. 13-14 Välkommen!


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

0768773461

info@koldrok.se


bottom of page