Ansvar och förmågan att förändra
- Johanna Lekhammar
- 25 mars
- 1 min läsning
Jag pratar ofta om att vi hundägare har ansvaret för vilken relation vi har med vår hund. Det är lätt att tolka ordet "ansvar" i negativa termer; det låter betungande och skapar lätt en känsla av skuld och misslyckanden.
Men det är inte så jag ser på det. Jag tänker på det som omhändertagande. Men det handlar också om en känsla av att kunna påverka.
Med ansvar kommer möjligheten att förändra! Känner vi ett ansvar tar vi saker på allvar och ser möjligheter. Vi har också lättare att fokusera på det vi KAN förändra - dvs vårt eget beteende.
Det är också mycket mer effektivt att förändra det egna beteendet än att försöka kontrollera någon annans beteende.
När vi fokuserar på vårt eget beteende och hur det påverkar samspelet med den andre blir vi mer medvetna om saker som vi annars lätt missar om vi bara fokuserar på den andres beteenden och tillkortakommanden.
Detta leder till en inre känsla av kontroll vilket i sin tur banar väg för förändring.

Jag har alltid gillat tanken att fantasy är kraftfullare än en bild. Även en enkel beskrivning kan engagera fantasin så mycket att varken film eller musik behövs. Nyligen hittade jag sajten erotiska noveller, som innehåller korta erotiska berättelser – förvånansvärt livliga, utan vulgaritet, men med humör. Det har blivit ett slags hemligt nöje att läsa dem en i taget före sänggåendet.